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La visualización es una técnica que se emplea en terapia psicológica para reducir el estrés y la ansiedad y lograr que el cuerpo y la mente entren en un estado profundo de relajación. Mediante esta técnica, se conectan una serie de imágenes imaginarias con emociones positivas, las cuales deben servir para poder, posteriormente, cambiar los pensamientos negativos y conseguir un...

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Cada vez es más frecuente escuchar decir que la sociedad está enferma y síntomas de ello se encuentran todos los días en las diversas plataformas de información. La presión de lograr lo que se espera, ya sea en términos personales, profesionales o materiales mantiene a las personas en un estado de tensión, que los lleva a vivir una vida acelerada...

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Ya estamos a mediados de febrero y la fecha de inicio de clases se acerca invariablemente. Comienza entonces el proceso previo al inicio del año académico: adquirir útiles escolares, uniformes, organizar las rutinas del hogar al horario de clases, preparar lo necesario para enviar colaciones, almuerzos, entre otras tareas a realizar. Es en este último aspecto en el que pretendemos...

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El recurso didáctico que compartimos corresponde al Marco Nacional para la Mejora del Aprendizaje en Matemática implementado en Argentina. Su propósito es guiar y colaborar con el cambio necesario en la práctica docente para la enseñanza de la matemática. Busca proponer recursos efectivos para el tiempo escolar real y acompañar a los docentes en su tarea cotidiana para que los...

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A continuación compartimos una noticia publicada en el mes de enero del presente año en el sitio latercera.com, que refiere a la implementación en nuestro país del programa internacional HIPPY, sigla en inglés para “Programa de instrucción en el hogar para padres de niños en edad preescolar”.  Este programa fue creado en Israel en 1969 por el Instituto de Investigación...

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En la vida cotidiana toda persona está expuesta a diversos riesgos asociados al devenir diario. Nadie está exento de sufrir accidentes, sin embargo se debe tener muy claro que estos son consecuencia del descuido humano, por tanto se pueden evitar. En el caso de las personas que trabajan fuera de su casa, además de los riesgos cotidianos, se ven expuestos...

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La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que las emociones son algo intrínseco a nuestro...

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El rol de los profesores en la sociedad actual es indiscutible. Tienen la misión de formar a los niños, niñas y jóvenes que conformarán la sociedad del futuro, favoreciendo la adquisición de competencias de toda índole que les permitirán desenvolverse de la mejor manera posible en su vida adulta, partícipes de una sociedad inclusiva y democrática. Para esta misión, los...

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